判斷處女膜是否還在，可通過自我觀察、性生活經歷、婦科檢查、運動或外傷情況以及專業醫生評估等。 1.自我觀察：可在清潔身體時，使用鏡子觀察陰道口的形態，但這種方法準確性有限。 2.性生活經歷：有過完整的性生活，處女膜破裂的可能性較大，但也有部分女性在性生活后處女膜仍部分殘留。 3.婦科檢查：由專業婦科醫生通過陰道窺器等工具進行檢查，能較為準確判斷。 4.運動或外傷情況：劇烈運動，如騎馬、騎自行車等，或遭遇會陰部外傷，可能導致處女膜破裂。 5.專業醫生評估：醫生會綜合以上因素，結合臨床經驗給出判斷。 總之，處女膜是否存在不能單純依靠某一種方法來確定。如果對這方面有疑問，建議前往正規醫院的婦科，由專業醫生進行評估和診斷。

你好，如果處女膜破裂的時候會有出血或疼痛的感覺的，你可以到婦科檢查看看是否還有處女膜

醫生建議：一般自己可能會看不懂的，因為沒有對比的圖片，如果想要知道自己的處女膜還在不在的話，一般可以到醫院找婦科醫生幫你做鑒定