卵巢性不孕是指因卵巢功能異常導(dǎo)致的不孕情況，其治療和預(yù)防需綜合多種方法，包括生活方式調(diào)整、飲食管理、心理調(diào)節(jié)、定期檢查、合理運(yùn)動等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 2.飲食管理：多攝入富含維生素 E、蛋白質(zhì)的食物，如堅(jiān)果、魚肉等，少吃辛辣、油膩食物。 3.心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 4.定期檢查：定期進(jìn)行婦科檢查，包括性激素六項(xiàng)、B 超等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 5.合理運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 6.避免有害物質(zhì)：減少接觸化學(xué)毒物、放射線等有害物質(zhì)。 總之，對于卵巢性不孕，患者要重視日常的治療和預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持積極的心態(tài)，以提高受孕的機(jī)會。

您好，攝入足量的蛋白質(zhì)，以及脂肪及糖類，除此之外還應(yīng)該注重維生素B、D、E及礦物質(zhì)的補(bǔ)充。還可以多食用些魚、蝦，因?yàn)檫@些食物中中含有比較豐富的蛋白質(zhì)以及鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。

你好，卵巢性不孕是指由卵巢病變導(dǎo)致的不孕癥。卵巢性不孕對女性的危害極大，不僅直接導(dǎo)致女性無法懷孕，還會給女性的身心健康帶來巨大危害，因此建議卵巢性不孕患者應(yīng)及時(shí)治療慢性不排卵，表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)回?cái)?shù)少、經(jīng)量少、甚至閉經(jīng)。少數(shù)患者很久才來一次月經(jīng)，而且經(jīng)量很多，經(jīng)期長。