白癜風患者子女預防白癜風，需注意遺傳因素、生活習慣、精神心理、環境影響和飲食均衡等。 1. 遺傳因素：雖然白癜風有遺傳傾向，但并非絕對遺傳。子女應定期進行皮膚檢查，關注皮膚變化。 2. 生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。適度運動，增強自身免疫力。 3. 精神心理：學會調節情緒，減輕壓力，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 4. 環境影響：避免長時間暴露在陽光下，注意防曬。減少接觸有害化學物質，如酚類化合物。 5. 飲食均衡：多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。少吃辛辣刺激性食物和發物。 總之，白癜風患者子女通過注意上述方面，能在一定程度上降低發病風險。但即使采取了預防措施，也不能完全杜絕發病。若發現皮膚異常，應及時就醫。

生活應有規律，避免暴曬，避免精神激發，積極參加體育鍛煉。如發現皮膚有異常白斑，應及時就醫，做到：早預防，早治療，早康復。

1、多食堅果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。 2、絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。 3、避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。 4、不可過食辛辣等激發性食物。 5、兒童應改變偏食習慣。 6、適當補充銅元素，可使用銅勺或銅鍋。