晚上睡覺小腿肌肉抽搐伴疼痛，打籃球后酸痛，怎么辦？
晚上睡覺偶爾會出現小腿肌肉抽搐，然后伴隨疼痛，最初以為是我繼續發育了，后來發現每次打完籃球就小腿酸痛得不行。小腿肌肉酸痛該怎么辦？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖國文 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
-
小腿肌肉酸痛可能由多種原因引起，如運動過度、缺鈣、著涼、血管問題、神經問題等。 1.運動過度：打籃球等劇烈運動后，肌肉產生大量乳酸堆積，導致酸痛。應注意運動前充分熱身，運動后拉伸放松。 2.缺鈣：鈣離子缺乏會影響肌肉收縮，引發抽搐和酸痛。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒。 3.著涼：腿部受寒，血管收縮，肌肉供血不足。要注意腿部保暖，避免睡時腿部暴露。 4.血管問題：下肢血管狹窄或栓塞，影響血液供應。需就醫檢查，如血管超聲等，確診后可能需藥物治療，如阿司匹林腸溶片、華法林鈉片、阿托伐他汀鈣片。 5.神經問題：腰椎間盤突出壓迫神經，也可能導致小腿癥狀。可通過物理治療、藥物治療緩解，藥物如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 小腿肌肉酸痛原因多樣，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性治療。
2016-08-18 11:55
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
2016-08-18 11:55
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
-
2024-10-14 18:18
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
