1 要經(jīng)常梳理頭發(fā)，不要用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭，最好用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)水。洗發(fā)不要太勤，,最好每周1次，洗發(fā)時(shí)要用溫水。
2 可使用藥物治療。中藥以補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血、祛風(fēng)為主要治療原則。如：活力舒、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。外用藥治療的目的，是刺激皮膚充血，改善局部血液循環(huán)，以促進(jìn)毛發(fā)生長。
3 消除精神壓抑，緊張，煩躁等不良情緒，可參加一些體育活動(dòng)來釋放壓力和不良的情緒。

你好，請(qǐng)不要過分擔(dān)心，治療脫發(fā)的關(guān)鍵是內(nèi)調(diào)，對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)行改善，補(bǔ)精血腎虛，疏筋骨調(diào)內(nèi)分泌，很多產(chǎn)品只是表面的效果治標(biāo)不治本，甚至根據(jù)個(gè)人的不同膚質(zhì)，并不是所有人都能使用這種化學(xué)物質(zhì)性質(zhì)的產(chǎn)品。很多使用過的患者使用類似產(chǎn)品的發(fā)現(xiàn)效果非常反復(fù)，誤以為脫發(fā)是不可治的。其實(shí)脫發(fā)根源不是頭皮而是在人體的內(nèi)部。內(nèi)調(diào)才是治療脫發(fā)的關(guān)鍵。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時(shí)候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

你好，根據(jù)你的描述分析，男性脫發(fā)為成年男子的遺傳性脫發(fā)。治療較困難，良好的護(hù)理可減少脫發(fā)發(fā)生。預(yù)防脫發(fā)要注意1．合理地洗發(fā)，并使用護(hù)發(fā)劑；2．正確地進(jìn)行按摩；3．科學(xué)地安排飲食；4．堅(jiān)持體育鍛煉，保持身心健康；5．使用合適的洗發(fā)劑和定型劑得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。

脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素，建議檢查后對(duì)癥治療。另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。

您好，在日常生活中要學(xué)會(huì)減壓放松，如果精神壓力大、情緒不穩(wěn)定、也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，所以一定要注意自己的情緒健康，經(jīng)常性的自我減壓，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時(shí)保證正常的睡眠，不要熬夜。要保護(hù)好頭發(fā)，不要經(jīng)常性的燙發(fā)染發(fā)，因?yàn)闋C頭發(fā)的料中含有很多化學(xué)成分，這些化學(xué)成分會(huì)對(duì)頭皮會(huì)有一定的損害，過度的燙染發(fā)會(huì)增加脫發(fā)發(fā)生的概率。

醫(yī)生建議：鑒于這種情況初步的了解，推薦你試試健腎生發(fā)丸，補(bǔ)腎益肝，健腎生發(fā)丸用于腎虛脫發(fā)，腎虛腰痛，慢性腎炎，神經(jīng)衰弱。健該藥對(duì)治療該病情有顯著的效果，你可以放心使用。