患上乙肝大三陽(yáng)需要注意多方面，包括生活習(xí)慣、飲食、定期檢查、避免傳染、情緒調(diào)節(jié)等。 1.生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑等，以增強(qiáng)自身免疫力。 2.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。避免飲酒和食用油膩、辛辣、刺激性食物。 3.定期檢查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝臟 B 超等檢查，以便及時(shí)了解病情變化。 4.避免傳染：個(gè)人用品如牙刷、毛巾等應(yīng)單獨(dú)使用，性生活時(shí)使用安全套。家人應(yīng)及時(shí)接種乙肝疫苗。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情的穩(wěn)定。 6.用藥：遵循醫(yī)囑，不要自行服用可能損傷肝臟的藥物，如對(duì)乙酰氨基酚等。 總之，乙肝大三陽(yáng)患者只要注意上述事項(xiàng)，積極配合醫(yī)生治療，就能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

　　大三陽(yáng)就是指在其血液中檢測(cè)到了乙肝表面抗原、ｅ抗原、核心抗體，這標(biāo)志著乙肝病毒侵入到了人的體內(nèi)，并在體內(nèi)復(fù)制繁殖，很活躍，有傳染性。定期（一般為３個(gè)月）檢查“大三陽(yáng)”的演變情況。有一些“大三陽(yáng)”也可能自然轉(zhuǎn)為“小三陽(yáng)”，無(wú)病毒復(fù)制，狀態(tài)比較穩(wěn)定。　　

你好，嚴(yán)禁喝酒，喝酒會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期飲酒或大量飲酒會(huì)對(duì)肝臟造成損害，使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝已有病變，不要熬夜，飲食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含維生素的蔬果，忌煙酒、酸辣。適當(dāng)加錢(qián)體育鍛煉。

你好，嚴(yán)禁喝酒：喝酒會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期飲酒或大量飲酒會(huì)對(duì)肝臟造成損害，使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝已有病變，不要熬夜，飲食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含維生素的蔬果，忌煙酒、酸辣。適當(dāng)加錢(qián)體育鍛煉。

醫(yī)生建議：乙肝大三陽(yáng)患者平時(shí)要注意，謹(jǐn)慎用藥，任何藥物都可能加重肝臟的負(fù)擔(dān)，所以藥品能不用就盡量不用，確實(shí)需要用，應(yīng)該在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選用。注意勞逸適度保證休息，少睡熬夜，參加劇烈的體育鍛煉都會(huì)對(duì)肝臟不利。飲食清淡戒煙、戒酒、避免辛辣刺激食品，調(diào)整好心態(tài)，情緒對(duì)肝臟的影響也很大，大家在日常生活中最好保持知足常樂(lè)的心態(tài)，也是保護(hù)肝臟的有利措施。定期檢查時(shí)刻警惕，3－6個(gè)月檢查一次，肝功能、乙肝五項(xiàng)等，隨時(shí)觀察，做到有備無(wú)患。