青春痘是一種常見的皮膚問題，受多種因素影響，如內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染和炎癥反應等。治療和護理方法包括調整生活習慣、合理用藥、注意皮膚清潔等。 1. 內分泌失調：青春期體內激素水平變化，雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌過多油脂。應保持規律作息，避免熬夜，減輕壓力。 2. 皮脂分泌過多：飲食油膩、甜食攝入過多可能導致。要控制飲食，少吃高糖、高脂肪食物。 3. 毛囊角質化異常：毛囊口角質堆積，使皮脂排出不暢。注意皮膚清潔，適度去角質。 4. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥。可使用外用抗菌藥物，如克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等。 5. 炎癥反應：炎癥加重痘痘癥狀?？诜寡姿幬铮缍辔鳝h素、米諾環素等。 6. 皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每天洗臉 2-3 次，避免過度清潔。 7. 合理用藥：外用維 A 酸類藥物，如阿達帕林凝膠，有助于改善毛囊角化。但用藥需遵醫囑。 總之，青春痘的治療和護理需要綜合多種方法，患者要保持耐心和良好的心態。同時，建議到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下進行治療。

你好，痤瘡，是皮脂腺的慢性炎癥，跟皮膚油膩有關，建議通過食療來改變體質，根治痤瘡，可以調整皮膚的新陳代謝，促進表皮細胞的自我修復，減小油脂分泌，是通過改善體質的方法根治痤瘡。忌辛辣激發食物

你好，長痘痘的肌膚要特別注意清潔。女生總認為洗臉就該洗得一點油脂都不剩才是最好，但是痘痘和油脂并不總是存在相生相伴的關系。例如成人痘，長痘痘位置的皮膚通常都會比較干燥，它需要的是補渁哆過于清潔。因為長成人痘的肌膚通常油脂分泌已經減小了，如果全系列地控油、控痘，只會令缺水性肌膚雪上加霜，滅痘效果不佳，反而會使肌膚更干更皺。