如何有效預防帶狀皰疹？
2016-08-17 18:38
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帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎癥性 皮膚病，中醫稱為“纏腰火龍”。此病好發于季節交替變化時期。而老年人因為體質較差，抵抗力較弱，更易患此病。那么帶狀皰疹我們該如何預防，下面讓專家簡要為大家了解一下
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林永祥 主任醫師
成都博潤白癜風醫院
白斑
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預防帶狀皰疹，需增強免疫力、避免接觸病毒、保持良好生活習慣、注意心理健康、接種疫苗等。 1. 增強免疫力：適當鍛煉，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠，均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，如蔬菜、水果、魚肉、雞肉等。 2. 避免接觸病毒：少去人員密集、空氣不流通的場所，避免與帶狀皰疹患者密切接觸。 3. 保持良好生活習慣：戒煙限酒，注意個人衛生，勤洗手，勤換衣物。 4. 注意心理健康：學會自我調節情緒，減輕壓力，避免長期焦慮、緊張。 5. 接種疫苗：50 歲及以上人群可接種帶狀皰疹疫苗，降低發病風險。 總之，通過以上多種方式綜合預防，可有效降低帶狀皰疹的發病幾率。但如果出現帶狀皰疹癥狀，應及時就醫，接受正規治療。
2016-08-17 20:38
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避免接觸毒性物質
2016-08-17 20:38
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