人體任何部位都可能出現皰疹，一般以軀干胸肋、腰背及頭面部最常見。皰疹往往會沿某一周圍神經分布，并排列成帶狀，發生于身體一側，因而被稱為帶狀皰疹

帶狀皰疹患者增強自身免疫力并有效治療，需要從多方面入手，包括調整生活方式、合理飲食、適當運動、保持良好心態、積極治療基礎疾病等。 1.調整生活方式：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。睡眠不足會影響免疫系統功能，增加患病風險。 2.合理飲食：多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。但要注意運動強度，避免過度疲勞。 4.保持良好心態：減輕精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。不良情緒可能影響內分泌，削弱免疫力。 5.積極治療基礎疾病：對于本身患有慢性疾病、內分泌失調的患者，要及時就醫，控制病情，這有助于提高身體整體的抵抗力。 6.及時正規治療：一旦確診帶狀皰疹，應盡快前往專業的皮膚病醫院接受治療。治療方法包括抗病毒藥物（如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋）、營養神經藥物（如甲鈷胺、維生素 B1）、止痛藥物（如加巴噴丁、普瑞巴林）等。同時，可配合物理治療，如紫外線照射等。 總之，帶狀皰疹患者要綜合采取多種措施來增強免疫力和進行有效治療，促進病情恢復，減少并發癥的發生。

疼痛出現幾天后，這一神經分布區域的皮膚表面就會出現簇集成群的粟米大小的丘疹、水皰并呈帶狀分布