尿酸高可能引發(fā)痛風(fēng)等疾病，控制尿酸高需從飲食、運(yùn)動、生活習(xí)慣、藥物治療和定期檢查等多方面入手。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.疾病原理：尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，尿酸生成過多或排泄減少都會導(dǎo)致尿酸升高。
2.飲食調(diào)整：少吃高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，多吃蔬菜水果。
3.適量運(yùn)動：選擇適合的有氧運(yùn)動，如散步、游泳、瑜伽等，促進(jìn)新陳代謝。
4.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和壓力過大，戒煙限酒。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他等藥物抑制尿酸生成。
6.定期檢查：監(jiān)測尿酸水平，以便調(diào)整治療方案。
控制尿酸高需要長期堅持，綜合管理，如有不適及時就醫(yī)。

尿酸增高主要是引起痛風(fēng)，它會引起關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫疼痛，而且會導(dǎo)致紅腫疼痛，或者引起疼痛結(jié)石，，可以選擇口服碳酸氫鈉秋水仙堿，平時不要吃海魚，湯類的食物有助于減少痛風(fēng)。

你好一般不同程度上的痛風(fēng)所面對的病狀也不同，注意保暖和避寒，鞋襪寬松，心情舒暢，在飲食上要保證清淡，切勿使用過分辛辣刺激的食物，太濃烈的食物也切勿長時間的飲用如濃茶、咖啡等，平時可吃蔬菜、水果等。