你好，不知道你手臂麻木有多長(zhǎng)時(shí)間了?并且是單側(cè)手臂麻木，還是雙側(cè)手臂麻木?手臂麻木，在臨床上多見(jiàn)于頸椎病變壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的不適，所以建議你最好有時(shí)間到醫(yī)院去看一看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，行頸椎磁共振等相關(guān)檢查，進(jìn)一步明確病因，以及針對(duì)病因治療。如果后期確診為頸椎病變導(dǎo)致的麻木，病情比較輕的情況下，是可以行頸椎局部理療牽引等對(duì)癥治療的，當(dāng)然，如果是比較嚴(yán)重的頸椎病變，那么可能需要行手術(shù)治療。

這個(gè)癥狀不能排除頸椎病引起的,建議看看骨外科醫(yī)生體檢,必要時(shí)需要CT輔助檢查確診,治療一般需要可采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.大多數(shù)病人就診及時(shí),通過(guò)非手術(shù)方法進(jìn)行保守治療能夠緩解癥狀甚至治愈不復(fù)發(fā).但每一種治療方法均有其特定的適應(yīng)證,需要有?？漆t(yī)師判斷選擇,正確指導(dǎo).如果保守治療效果不好,可考慮手術(shù)治療.另外不論從事何種職業(yè)的人,在低頭工作1.5～2個(gè)小時(shí)后均應(yīng)停下工作,做幾次挺胸,后仰頭的動(dòng)作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉.避免伏案工作者長(zhǎng)時(shí)間地處于低頭工作的狀態(tài),睡覺(jué)時(shí)習(xí)慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭（枕頭高度以8～10厘米為宜）.參加體育活動(dòng),可增加頸部等關(guān)節(jié)的韌性和耐力,從而減輕頸椎的勞損.

大部分情況下手臂麻木，是由于頸椎部的骨節(jié)增生引起的只要經(jīng)常進(jìn)行頸部活動(dòng)，搖搖頭，晃晃腦，手臂麻木便可得到緩解或者治愈。在活動(dòng)時(shí)如感到頭暈，應(yīng)停下來(lái)做幾次深呼吸，待頭腦恢復(fù)正常后再繼續(xù)做。手臂經(jīng)常有麻木現(xiàn)象的，也可采用搓筷子的方法治療。建議您最好是去醫(yī)院看一下，查個(gè)片子?？纯搭i椎是否有問(wèn)題。另外您這個(gè)年齡如果身體胖或者血脂不好的話，最好還是去查一下看是否有血脂高血壓高等問(wèn)題，腦血管硬化有時(shí)候也會(huì)引起肢體麻木。祝健康

你好，考慮是頸椎病引起。頸椎病它是由于頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或局部關(guān)節(jié)韌帶松弛而使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓而造成的，其癥狀表現(xiàn)多種多樣，手發(fā)麻是其癥狀之一。患了頸椎病，做頸椎X光片可診斷，治療措施有理療、牽引和應(yīng)用活血化淤的藥物。平時(shí)，可常做一些緩慢活動(dòng)頸部的保健操，并要注意睡眠時(shí)枕頭高矮要適宜，一般以7－9厘米高為宜，不可過(guò)高或過(guò)低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經(jīng)組織受壓而致手麻。

你好，大部分情況下手臂麻木，是由于頸椎部的骨節(jié)增生引起的手臂經(jīng)常有麻木現(xiàn)象的，也可采用搓筷子的方法治療。建議您最好是去醫(yī)院看一下，查個(gè)片子?？纯搭i椎是否有問(wèn)題。另外您這個(gè)年齡如果身體胖或者血脂不好的話，最好還是去查一下看是否有血脂高血壓高等問(wèn)題，腦血管硬化有時(shí)候也會(huì)引起肢體麻木。祝健康

醫(yī)生建議：考慮有可能是因?yàn)槎虝旱难翰煌〞车脑蛞鸬?，建議多加按摩，疏通一下血液的流通，可以做一下手部的運(yùn)動(dòng)。追問(wèn):請(qǐng)問(wèn)有什么藥或者保健品可以吃？