祛除臉上痘痘需要從多個方面入手，包括良好的生活習慣、合理的飲食、正確的皮膚清潔、適當的藥物治療以及保持心情舒暢等。 1. 良好的生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。睡眠不足會影響內分泌，導致皮脂分泌增多，加重痘痘。 2. 合理的飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。高糖和高脂肪食物可促使皮脂分泌增加，誘發痘痘。 3. 正確的皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每天洗臉 2-3 次，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 4. 適當的藥物治療：外用藥物如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等；口服藥物如多西環素、異維 A 酸膠囊等，但需遵醫囑使用。 5. 保持心情舒暢：長期精神緊張、焦慮會影響內分泌，加重痘痘，應學會調節情緒。 總之，祛除臉上的痘痘需要綜合多種方法，并持之以恒。如果痘痘較為嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診，接受專業的治療。

你好，可以用中藥調理一下。平時不要吃油膩辛辣食物。注意休息建議，可以用中藥調理一下。平時不要吃油膩辛辣食物。注意休息，不要亂用祛痘產品、希望對你有幫助

醫生建議：面部的青春痘是可以通過外用藥涂抹治療的，比如涂抹維a酸軟膏是可以的

你的情況考慮是產后內分泌失調導致的皮脂腺分泌旺盛導致的長痘痘不適癥狀。其實你的情況建議藥物口服治療。外用藥物不能解決根本問題，你的情況建議口服葡萄糖酸鋅片用于治療缺鋅引起的營養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發育遲緩等。