平時觀察是否伴隨過于頻繁的性生活或者伴隨腰酸痛不適的情況，遵醫(yī)囑積極調(diào)理身體，加強營養(yǎng)避免熬夜的，建議也可以配合吃一下滋補的食物或者配合腎寶片等調(diào)理看看，但是遵醫(yī)囑進一步檢查看一下是否有前列腺炎癥等，再考慮調(diào)理身體較好的，平時建議多吃黑芝麻食療的

你的情況屬于勃起功能障礙，和腎虛有很大的關系，如果前列腺問題嚴重的話也有可能導致。方便的話還是去專科醫(yī)院或是中醫(yī)內(nèi)科檢查一下，如果不方便的話，針對你這樣的情況考慮可以自己先吃點金匱腎氣丸或是玄駒膠囊，應該按說明堅持用2個月，如果效果不好的話還是去醫(yī)院看下，平時注意飲食方面多吃點韭菜、狗肉、核桃之類的，都有一定的輔助效果。

醫(yī)生建議：你的情況是腎虛的癥狀，建議你頻繁多點運動，吃瑪卡膠囊調(diào)理可以了追問:時間短呢醫(yī)生回答:年齡追問:23，？醫(yī)生回答:吃瑪卡膠囊追問:有什么需要注意的醫(yī)生回答:不能喝酒，不能頻繁同房