平常不要去抓，不要熱敷，避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。

蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，主要表現為風團、瘙癢等癥狀。患者多年患病，近期癥狀加重且出現乏力，可能與疾病本身變化、合并其他疾病、治療不當、生活習慣、環境因素等有關。 1.疾病本身變化：蕁麻疹可能從慢性轉為更嚴重的類型，如血管性水腫，導致癥狀加重和身體不適。 2.合并其他疾病：如自身免疫性疾病、甲狀腺疾病等，可能影響蕁麻疹的病情，并引起乏力。 3.治療不當：未遵醫囑用藥、用藥不規范或對所用藥物不敏感，都可能使病情控制不佳。 4.生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不規律等，會削弱免疫系統，加重蕁麻疹癥狀。 5.環境因素：季節變化、接觸過敏原（如花粉、塵螨）等，可能誘發或加重病情。 總之，對于蕁麻疹癥狀加重且伴有乏力的情況，建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因，調整治療方案。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免接觸過敏原。

您好，對于蕁麻疹，無論是從預防還是從治療方面來說，找出致病因素是其關鍵，急性蕁麻疹由于發病急，病程短，常可找到原因，再去除致病因素，治療后常能很快治愈，而對于慢性蕁麻疹來說，由于病因不明，不能針對性地預防及治療，因而療效不理想。