補水是治愈痘痘的關鍵，潔面之后用壓縮面膜泡在純凈水里，再加入一兩滴的白醋，等壓縮面膜被水完全浸沒吸足水之后，將面膜貼在臉上10分鐘左右即可取下，再涂上補水產品即可。2 多喝水可以起到淡化痘痕的作用，痘痘的形成原因是因為體內的毒素沒有及時排出而導致的，水的加入可以加快身體的新陳代謝，將身體里的毒素毒素以尿液的方式排出，從而減少痘痘的數量。3 飲食上要保持清淡，太過油膩或者太過辛辣都會對人的皮膚構成很大的刺激，加劇身體的毒素含量，如果攝入太多身體沒有辦法全部分解掉變會變成痘痘。

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

醫生建議：其實你這種情況是痤瘡。一般是青春期才有的。平時要每天一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。也可以到藥店買維A酸乳膏(迪維)。