能促進(jìn)白癜風(fēng)好轉(zhuǎn)的食物，白癜風(fēng)患者在飲食上要多食新鮮、清淡的葉綠素，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。少食激發(fā)性食品，如酒、辣椒、生蒜等。少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品。少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。

早期腰部白癜風(fēng)患者可通過飲食調(diào)整輔助病情好轉(zhuǎn)，包括攝入富含微量元素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、黑色食物、富含維生素的食物以及促進(jìn)新陳代謝的食物等。 1.富含微量元素的食物：如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、貝類等，其中的銅、鋅等微量元素有助于黑色素合成。 2.富含蛋白質(zhì)的食物：像雞蛋、牛奶、瘦肉等，能為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。 3.黑色食物：例如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可補(bǔ)充黑色素。 4.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，提供抗氧化物質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 5.促進(jìn)新陳代謝的食物：燕麥、糙米等粗糧，有助于身體代謝，利于病情恢復(fù)。 總之，飲食調(diào)整對于白癜風(fēng)的治療有一定輔助作用，但不能替代專業(yè)治療。患者應(yīng)保持均衡飲食，遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。

平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物。如肉（牛、兔、豬瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鮮蔬菜（蘿卜、茄子、海帶等）、豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。以上推薦的這些食物都是有助于黑色素的生產(chǎn)代謝的。