油性皮膚暗啞毛孔粗大可通過選擇合適的面膜來改善，如清潔面膜、補水保濕面膜、控油面膜、收縮毛孔面膜、提亮膚色面膜等。 1.清潔面膜：這類面膜能深層清潔毛孔內的油脂和污垢，如科顏氏白泥面膜，有效去除角質和多余油脂。 2.補水保濕面膜：為肌膚補充水分，使肌膚水潤，改善暗啞，像蒂佳婷藍色藥丸面膜。 3.控油面膜：幫助調節油脂分泌，例如悅木之源泥娃娃面膜。 4.收縮毛孔面膜：能緊致肌膚，縮小毛孔，比如城野醫生毛孔收斂面膜。 5.提亮膚色面膜：改善皮膚暗啞，讓肌膚煥發光澤，比如歐萊雅安瓶面膜。 選擇面膜時要根據自己的膚質和需求，同時注意面膜的使用頻率和方法。如果皮膚問題較為嚴重，建議咨詢皮膚科醫生，在醫生的指導下進行更專業的護理。

很多油肌是外油內干型的膚質，所以補水很重要，皮膚水份充足了油光自然會減少油光減少痘痘也會減少。補水又分為內補和外補，外補是清潔完后要用些補水的面膜，內補是指平時要多喝水，少吃辛辣、油炸的食物，多吃水果和蔬菜。要是毛孔沒有清潔干凈，造成堵塞。要多清潔毛孔內的臟東西，一般的洗面奶是很難清潔毛孔內暗藏的臟東西的，一定要用專業的護膚產品黑頭是因為毛孔不清潔，堆積了太多臟東西在毛孔里導致的。做好清潔收縮毛孔的工作，會好很多哦。毛孔粗大一是因為缺水，二是因為毛孔阻塞，一定要進行毛孔徹底清潔才可以喔。我之前也毛孔粗大，到處都是黑頭和白頭，怎么洗臉怎么擠都弄不干凈。整天灰頭土臉的，還油光滿面。經常用吸油紙吸結果弄得越來越油。一化妝一會兒功夫臉上的油就把妝給溶了，弄得像個大花臉。后來我一個美容院的朋友推薦我用一款生物親膚隱形面膜系列『零毛孔』面膜，她說她們美容院在用這家的產品，市面價很貴，她在淘寶幫我淘的，便宜了很多。我用過，效果確實還是不錯的，它比一般傳統面膜更薄更透氣，也比傳統面膜服帖，不會造成面部皮膚吸收不均勻的情況。可以深層清潔毛孔，排出毛孔內殘留的臟東西，還有收縮毛孔和補水保濕的功效。（絕非廣告，個人用后感，僅供參考）店家人很好的，或者你可以跟她聊聊，咨詢一下關于皮膚保養的問題喔。個人小貼士：洗完臉之后可以用化妝水浸濕化妝棉對皮膚進行2次清潔喔，2次清潔后再進行面膜效果會更好。對于毛孔變大地方你還可以將冰塊用毛巾包起來，可依據冰敷的面積大小，將適量的冰塊包在毛巾內，并將多余部分擰緊。敷在臉上至少一分鐘，每個人的肌膚承受能力不同，但必須堅持1分鐘，才能看到冰塊的功效。冰鎮過的毛孔，洗臉后還要配合使用面膜，才會使粗大的毛孔真正的得到有效的縮小哦！

炎熱的夏季，油性皮膚的護理、清潔與平衡最重要，它不同于中或干性皮膚，所以選擇護膚品的時候，要注意不能混用.為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺，一定要注意以下幾點：1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，并且性質溫和清爽，富含多種維他命和礦物質，溫和地滋潤肌膚.使用的時候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚.2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸堿平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌.如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現在市場上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下.3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時補充水分.另外還可以用果酸護膚品.神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產品.4、化妝：使用不含油質的亞光粉底，并且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，并且要注意及時補妝.5、護理：去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產生，選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內的污垢；容易長粉刺的T字區可以使用針對T區調理的護膚品來完成清爽效果.

醫生建議：你好，每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然后使用易溶于水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。

卸妝卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油清潔毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類；濕潤環境用皂類，干燥環境乳霜類。當然美容技術發展以后越來越趨向于融合。補水保濕使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸（玻尿酸）、甘油、角鯊烯等成分的含有。滋養滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。防曬護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品（面對熒屏也別忽視防曬）緊膚面膜梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。酸奶清潔面膜材料：酸奶和面粉做法：1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚）2、均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會有全新的感受。酸奶面膜材料：洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。草莓面膜材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙做法：1、用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。2、將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。3、涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。香蕉酸奶面膜材料：1/4個油梨、1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。制作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，再用保濕霜。每星期一次。有敏感癥狀的忌用！草藥面膜草藥面膜、天然中藥洗發水、祖傳秘方美白精華……市面上涌現出來各種各樣的護膚品，其中所含有的成分大多與中草藥成分掛鉤，并且已經為大眾所接受。隨著物質生活水平的不斷提高，人們開始越來越注意所使用的護膚品的安全性、環保性、天然性。中藥護膚品是從中草藥及天然植物中提取美膚及護膚成分制成，在基于遵循自然環境和人類的可持續發展要求下，來滿足人們對高質量生活方式的追求。“綠油性皮膚怎么護理色”、“天然”、“無添加”的護膚品風潮，無疑給中草藥化妝品一個飛躍發展的機遇。純植物性的中草藥產品適合各種膚質，且性質溫和安全、不損傷皮膚。隨著綠色消費、天然養生等概念的興起，中草藥護膚品越來越受眾多愛美人士的青睞。其中如迪豆青草藥系列護膚品自上市以來，憑其天然、溫和、有效的護膚方式，迅速獲得廣大消費者的熱烈追捧，深受好評。1：面膜不需要天天敷除非極個別治療性面膜明確標示連續用藥的要求，否則，天天對面部“大補”也會傷身。因為過度清潔面部，新長出的角質反而會導致皮膚保護功能下降，容易激惹。2：敷面時間不宜過長有的人一旦敷面，就讓面膜蓋住面部幾個小時，甚至敷上一晚，力圖“榨干”每一滴精華液或營養成分。這樣的做法并不可取，因為，面膜蓋住面部過長時間，會影響面部皮膚細胞的正常代謝功能，不利于皮膚的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的營養成分擴散進皮膚的速度就會大大下降。干燥的面膜反而會吸收皮膚中的水份。揭除面膜的時間因種類不同而不盡相同，一般在15分鐘左右。平時護理的建議：清潔油性的膚質可以選擇清潔能力強的潔面乳（含泡沫豐富的），具體什么牌子不好說，大家可以參考產品說明。采用中指和無名指在臉上順時針打圈，切勿從上由下打圈。潔面乳用了后感覺臉上還有點油膩的話，推薦大家在潔面乳里加珍珠粉洗臉。油性皮膚T字區特別油，如果洗臉了老是感覺T字區油、且黑頭比較嚴重的朋友可以采用珍珠粉調成膏狀在T字區按摩，珍珠粉有很好的控油去痘效果，當然珍珠粉要選細的，越細越好，還要選正規的廠家。