你好，性生活不滿意的話，主要是指陽痿，陽痿的話，在中醫里面和肝腎虧損有關系，腎精不足，腎陽虛，腎陰虛都可以導致。陽痿是指過去的三個月陰莖不能維持足夠的勃起，進行滿意的性生活，又稱勃起功能障礙，它是指的不能維持硬度，跟時間的話沒有什么關系。您的話應該是屬于性能力下降，和年齡，疾病，心理和社會因素，藥物都有關系。此外，飲酒，熬夜，過大的生活壓力和身體機能下降，也會引起性能力下降。你這個情況，建議可以到中醫內科里面去喝中藥調理一下，在達不到陽痿的程度的話，可以用中藥調理。

對于提高性功能的問題你一定要重視，你提到提高性功能為你解答如下。
1,前列腺的解剖位置較深,位于盆腔深部,發病緩慢；其排泄口與尿道,射精管,輸精管相通,易受其它部位感染的影響.
　　2,前列腺的腺體數量較多,排泄管長,彎曲,開口多,前列腺液不易排出,且一組腺體感染后可傳染其它腺組.
　　3,前列腺內微小病灶不易診斷治療.
　　4,前列腺體周圍有結締組織和平滑肌構成的被膜,并深入腺體內將腺體隔開,形成"血-前列腺屏障"使藥物難于穿透該層被膜達到前列腺體內.
　　5,病灶及其周圍形成瘢痕,使藥物難于達到病灶.
　　6,某些微量元素缺乏及前列腺液PH值對藥物活性的影響,使藥力減弱.
　　7,病人生活不規律,難以配合治療.　　正是以上的綜合原因,才使前列腺炎較為難以治療,容易復發.建議你在治療前列腺炎的同時,還要注意對前列腺的保護：
　?。?）正確認識前列腺炎,是常見病,多發病,并不是不治之癥,更不用羞愧,減輕心理壓力,只要積極治療,做好自我調護,癥狀是可以緩解直至痊愈的；
　?。?）加強鍛煉.根據個人情況選擇爬山,慢跑,快走,游泳等易開展的運動,每次三十至四十分鐘,每周三到四次；不僅能改善體質,而且運動后患者的精神狀態也會明顯好轉；
　　（3）戒酒,忌食辛辣刺激性食物,但不主張嚴格限制飲食；平時可以多吃蘋果,蘋果中鋅的含量較高,對前列腺是一種保護因子.
　?。?）提倡規律正常的性生活；性生活前多喝水,性生活后雙方務必排尿一次；
　?。?）避免過勞,感冒受涼,憋尿和騎車過久；
　　（6）避免久坐,坐位時間超過兩小時時,可站立活動5—10分鐘；
　?。?）保持大便通暢；
　　（8）堅持熱水坐浴或熱水袋熱敷會陰.
　?。?）包皮過長和包莖者,注意每天清洗包皮,擇期進行包皮手術.

提高性功能的方法1：功能訓練治療法。就是男性在性愛過程中建立起想抽動就抽動，想停頓就停頓，想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性愛過程中掌握一種能隨時消除緊張和激動的的情緒解除性愛顧慮，穩定心臟跳動的功能。提高性功能的方法2：適度的性生活。人體中控制性活動的神經中樞在下丘腦，適度性生活可以活躍該部位的功能，長久保持性生活的能力。所以不管任何年齡都不必回避人類最基本與最正常的行為──性生活。當然也要有所節制，性生活過頻可使勃起中樞與射精中樞過于興奮而疲勞，易發生性功能紊亂，而且可引起腰背酸痛、乏力。特別是三十五歲以后更要有所節制，不然易發生前列腺炎、精囊炎，還易發生前列腺肥大。提高性功能的方法3：足夠的睡眠與休息。有些人白天工作緊張繁忙，晚上臥床后即感全身精疲力盡，此時就不易產生性興趣。如果勉強進行，勢必會影響性生活質量。對于這些人，性生活可安排在早晨醒來時。當然剛醒來時，由于大腦皮層尚處于抑制狀態，不易引起性興奮，要有較長的準備時間。提高性功能的方法4：養成睡前溫水洗澡的習慣。白天是交感神經興奮，晚上睡后是副交感神經興奮，沐浴可以使情緒放松，消除白天的緊張，可使身體適應夜間的植物神經調配，有助于提高性功能，改善睡眠。浸泡時間過久可引起體力消耗，一般洗澡以10分鐘為宜

對于提高性功能一定要重視，你提到的提高性功能解答如下。您好：性生活時間的長短不是判斷是否是病態的唯一因素,和諧的性生活應使雙方都感到愉悅,當然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病會造成射精過快,如：精神因素：久別重逢,新婚蜜月,過度興奮或緊張,過分疲勞,心情郁悶,飲酒之后,房事不節,夫妻關系不融洽,丈夫對妻子存在潛在敵意,怨恨和惱怒,或對妻子過分的畏懼,崇拜,存在自卑心理等都是誘發早泄的因素；有器質性疾?。豪?外生殖器先天畸形,包皮過長,包莖,龜頭或包皮的炎癥,尿道炎,陰莖炎,多發性硬化,脊髓腫瘤,腦血管意外,附睪炎,慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄.某種全身疾病,體質衰弱,過頻手淫,也可以使性功能失調,出現早泄.而且如果早泄不及時治療可引發陽痿.性生活是雙方共同的事情,需要雙方共同理解和配合.建議您到醫院的性功能障礙科就診,查明病因病情,進行個性化治療,以達到徹底治愈.

您好：性生活時間的長短不是判斷是否是病態的唯一因素,和諧的性生活應使雙方都感到愉悅,當然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病會造成射精過快,如：精神因素：久別重逢,新婚蜜月,過度興奮或緊張,過分疲勞,心情郁悶,飲酒之后,房事不節,夫妻關系不融洽,丈夫對妻子存在潛在敵意,怨恨和惱怒,或對妻子過分的畏懼,崇拜,存在自卑心理等都是誘發早泄的因素；有器質性疾病：例如,外生殖器先天畸形,包皮過長,包莖,龜頭或包皮的炎癥,尿道炎,陰莖炎,多發性硬化,脊髓腫瘤,腦血管意外,附睪炎,慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄.某種全身疾病,體質衰弱,過頻手淫,也可以使性功能失調,出現早泄.而且如果早泄不及時治療可引發陽痿.性生活是雙方共同的事情,需要雙方共同理解和配合.建議您到醫院的性功能障礙科就診,查明病因病情,進行個性化治療,以達到徹底治愈.

醫生建議：殊不見那些品位高的貪官不是有數百個的二奶吧。也就是由于他過著高質量的生活而已一一一一[吃得好]。