手淫導致的早泄且硬度不夠，可能與心理因素、神經敏感、生殖系統疾病、不良生活習慣、激素水平異常等有關。 1.心理因素：長期手淫可能產生焦慮、緊張等不良心理，影響性生活表現。應調整心態，增強自信。 2.神經敏感：陰莖背神經敏感度過高，容易引發早泄?？赏ㄟ^行為療法降低敏感度。 3.生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等，炎癥刺激會影響性功能。需針對病因進行抗炎治療。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會損害身體機能。要養成良好的生活習慣。 5.激素水平異常：雄激素分泌不足可能導致性功能障礙。必要時補充激素。 總之，手淫導致的早泄和硬度不夠需要綜合分析原因，采取針對性的治療措施。同時，要避免過度手淫，保持健康的生活方式。建議及時到正規醫院男科就診，以便明確診斷和治療。

你好，目前大部分男性早泄都與心理障礙有關，建議你應該注意樹立自信心，同時還應該加強運動鍛煉，控制性生活等，注意加強營養，補充鈣鋅等。如果包皮過長應該盡早進行包皮手術，如果效果不明顯，可以做男性生殖器背神經阻滯術治療你應該戒掉了。

你好，根據你的描述，考慮是早泄。早泄是指在性生活過程中，勃啟的男性生殖器還未揷入女性生殖道或剛揷入女性生殖道很快射棈，不能使女性達到高潮，使悻茭不能進行下去。如果男性生殖器在沒揷入女性生殖道之前、雙方未接觸即射棈為重度早泄。治療方面主要根據病因針對性治療，陽痿建議你到正規醫院做一個全面系統的檢查，明確病因，針對性治療，不要錯過治療的最佳時機。