您好，性生活是夫妻生活之間非常重要的組成部分之一，有了良好的成功的性生活就能增強夫妻之間的感情，維持婚姻社會穩定，首先你們夫妻的感情應該是要良好的狀態，不相愛的兩個人在一起做愛也不見得就會快樂，其次你們身體要健康沒病，不能疲勞不堪的情況下性生活，性交前洗澡沐浴，充分刺激女性性敏感區域，如舌頭，乳頭，陰道口，肛門，陰道G點等等，這樣做愛才容易達到高潮

醫生建議：您好，這可能是心里對性的一種抵觸感覺。像這樣的的情況，可以用奧萊健玫瑰精油軟膠囊調節月經周期，有效地改善性冷淡及性無能，是極好的催情劑。緩解焦慮、抑郁心情和壓力；消除疲勞，恢復活力；.調節內分泌，可有效改善更年期癥狀、緩解痛經、冷感等。隨水吞服。每天1次，每次2粒。希望能夠對你有幫助

影響夫妻感情，影響生理健康，考慮性冷淡，性冷淡心理開導是非常重要的，重新學習正確的性知識、學會欣賞自己和對方的身體將有助于提高性,愛樂趣，服藥調理身體機能將為克服性冷淡打下物質基礎，必要時可采用女性性助復器治療，或向醫生咨詢馬斯特斯的性感集中訓練法，夫妻同治是國外總結的保證療效的有力措施

首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑.建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用.