糖尿病患者有哪些注意事項?
父親得糖尿病已經好久了,平時有很多禁忌,不能吃這個,不能吃那個,生活中很是注意,吃了很多降糖藥和微絡康,現在情況穩定了,請問糖尿病患者注意事項有哪些?
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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糖尿病患者注意事項:1、控制飲食,少食多餐;忌食血糖生成指數高的食物比如:白糖、、甜食、果糖、蜂蜜等。少食:土豆、芋頭、豬油、羊油、黃油、、動物內臟等。宜食:粗雜糧燕麥片、豆制品等),苦瓜也是很好的;2、堅持鍛煉,增大消耗,保持合適體重,避免脂肪轉化為葡萄糖,減輕胰腺的負擔;3、定期監測血糖,遵照醫囑,合理用藥。總之,控制血糖水平在一個正常范圍,防止并避免并發癥的發生。
2024-10-14 12:37
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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醫生建議:您好,糖尿病飲食1.控制飲食,這樣才能達到更好的效果。低糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說,加糖的食物,像糖果、汽水、可樂、蜜餞,及蜂蜜、加糖飲料,以及各種中西式的甜點都應該少吃;若是嗜食甜食的人,則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來調味。此外,淀粉類含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角,以及燒餅、燒賣、蘿卜糕等;尤其各種年節食品,如粽子、月餅、年糕,更是糖尿病患者特別需要“忌口”的。2.少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃:由于肥胖是糖尿病的敵人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的幾率比一般人高,因此控制油脂的攝取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂類的食品,譬如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等;同時要節制肉類食物、減少動物性脂肪的攝取量,并且改用植物油來烹調食物。此外一些膽固醇含量高的食物,如動物內臟、蛋黃、海鮮類等,也要少吃。至烹調上,應盡量采用清淡少油的方式,如燉、烤、鹵、紅燒、清蒸、水煮、涼拌等。建議:1、多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。3、多吃含鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。4、多吃富含硒的食物,如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。希望能幫到您
2024-10-14 16:19
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