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即問即答

爺爺有糖尿病，早餐不吃白米粥和面條，吃啥好

2024-10-14 11:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

我爺爺有糖尿病，早上又不能喝白米粥，又不能吃面條，吃什么好呢

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

糖尿病患者的早餐選擇很重要，要考慮食物的升糖指數、營養均衡等。可以選擇全麥面包、雞蛋、牛奶、蔬菜、燕麥片等。 1. 全麥面包：富含膳食纖維，消化吸收慢，升糖指數低，能提供持久的飽腹感。 2. 雞蛋：優質蛋白質的良好來源，有助于維持肌肉質量和代謝功能。 3. 牛奶：選擇低脂或脫脂牛奶，富含蛋白質和鈣，對骨骼健康有益。 4. 蔬菜：如黃瓜、西紅柿等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，熱量低。 5. 燕麥片：含有β-葡聚糖，能延緩碳水化合物的吸收，穩定血糖。 6. 堅果：少量的原味堅果，如杏仁、巴旦木，富含健康的脂肪和蛋白質。總之，糖尿病患者的早餐應多樣化，合理搭配，既能控制血糖，又能保證營養。同時，要注意控制食物的攝入量，并定期監測血糖。建議患者到正規醫院咨詢醫生或營養師，制定個性化的飲食方案。
2024-10-14 13:15

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回答2
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

糖尿病早晨最好是吃一個雞蛋和一杯牛奶，吃一個饅頭就可以了。這樣糖和淀粉應該就不會超標。
2024-10-14 13:15

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回答3
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

你好低糖飲食，注意飲食一定要定量，積極服藥治療，定期復查
2024-10-14 13:15

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