預防肝炎的發生，日常生活中要注意飲食衛生、避免過度飲酒、增強自身免疫力、做好個人防護、定期進行體檢等。 1. 飲食衛生：不吃不潔食物，不喝生水，避免食用可能被污染的食物，如未煮熟的貝類。 2. 避免過度飲酒：酒精會對肝臟造成損害，盡量減少飲酒量，避免酗酒。 3. 增強自身免疫力：保持充足的睡眠，適度運動，如慢跑、游泳等，攝入均衡的營養。 4. 做好個人防護：避免接觸可能感染肝炎病毒的血液、體液，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液接觸的物品。 5. 定期進行體檢：包括肝功能檢查、肝炎病毒標志物檢測等，以便早期發現和治療。 總之，預防肝炎需要從多個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，提高自我保護意識，才能有效降低肝炎的發生風險。

您好，提倡用流動水洗手，注射時要一人一針一管，用后高壓或煮沸消毒；不使用他人生活用具，搞好個人衛生。消毒也是切斷傳播途徑，控制、消滅傳染源的另一方法。

醫生建議：你好,治療肝炎沒有特效療法.建議檢查肝功,只要肝功檢查正常,不要擔心.但是平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點:復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.肝功能正常就不需要特別治療,肝功正常才是目的.