牛皮癬初期的護理，要從皮膚清潔、飲食調整、心理調節、避免刺激、規律作息等方面入手。 1.皮膚清潔：使用溫和、無刺激的清潔產品，避免過度清潔損傷皮膚。洗澡水溫適中，不宜過熱或過冷。洗完后，輕輕擦干皮膚，涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。 2.飲食調整：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩、海鮮等刺激性食物。 3.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 4.避免刺激：避免皮膚受到外傷、蚊蟲叮咬，不搔抓皮損處。避免接觸化學物質，如染發劑、洗潔精等。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜。適當進行體育鍛煉，增強體質，但要避免過度勞累。 總之，牛皮癬初期的護理對于病情的控制和恢復非常重要，患者要養成良好的生活習慣，積極配合治療，爭取早日康復。

你好，對于牛皮癬的初期患者在日常生活中要避免外傷，防止引起感染或炎癥。一定要保證生活環境的清潔，注意開窗通風，特別注意衣物與室內的環境衛生。根據天氣的變化要注意添加衣物防止寒氣入體，避免感冒、扁桃體發炎等出現。更重要的事不要胡亂用藥，一定要聽從醫生的意見，不要使用一些會導致牛皮癬病情加重的藥物。

病情分析： 你好牛皮癬用常規的治療方法是很難根治的，研究發現受潮、感染、飲酒、服藥及精神緊張是誘發銀屑病的主要危險因素 指導意見： 飲食方面要注意辛辣激發性食物盡量不要食用，中醫認為，此病多由于風邪外侵，伏于營血，血燥生風，血熱毒盛，肌膚失養所致