牛皮癬是一種慢性、復發性的炎癥性皮膚病，病因復雜。目前尚無根治方法，但通過合理治療可有效控制病情。治療方法包括藥物治療、物理治療、心理調節等。 1. 藥物治療：可使用維 A 酸類藥物，如阿維 A 膠囊，能調節表皮細胞分化；免疫抑制劑如甲氨蝶呤，抑制免疫反應；還可外用糖皮質激素，如糠酸莫米松乳膏，減輕炎癥。但用藥需遵醫囑。 2. 物理治療：窄譜中波紫外線照射對部分患者有效，能抑制表皮細胞增殖。 3. 心理調節：保持良好心態，避免緊張、焦慮，有助于病情穩定。 4. 生活習慣：注意皮膚保濕，避免搔抓，選擇寬松柔軟的衣物，減少對皮膚的刺激。 5. 飲食注意：避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。 牛皮癬的治療需要綜合多種方法，患者要有耐心和信心，堅持治療，并定期復診，以便根據病情調整治療方案。

得了牛皮癬不要過于緊張，請把您的具體疾病情況進行詳細的介紹。以便能夠為您及早確定對癥療法，以便能夠為您盡早確定量身治療方法。牛皮癬患者要注意合理健康飲食，在日常飲食方面，患者們不可根據喜好而選擇性的挑食，應當以營養健康為基準，補充蛋白質、維生素以及微量元素。戒抽煙喝酒，不食辛辣不利激發食物。

患者要放松身心，合理飲食，適當的忌口，避免吃辛辣激發性食物，牛羊肉海鮮等發物，多吃新鮮的蔬菜水果，平時多參加戶外運動，有效增強體質來避免牛皮癬復發。