你好，根據你說的描述，之前那是有頭部外傷的情況。目前的癥狀在一個月左右出現，我建議還是病人去醫院進行檢查，做一個顱腦ct，因為一個月左右的時間很容易出現一個疾病，叫慢性硬膜下血腫。慢性硬膜下血腫往往就是別人在頭部外傷或者輕微腦震蕩，一個月之后出現了一種，疾病，這種疾病需要做手術的。

如果有體位性低血壓，就是改變體位時引起頭暈則要輕起慢動，勿過于勞累；高血壓時也可造成頭暈，所以樓主要先搞清楚自己是什么原因，就可以對癥施治，還有，保證睡眠充裕也是防止頭暈頭痛的有效方法。天麻、白芷、川芎各六克燉豬腦,如能買到羊腦效果更佳.一天一次,連服3天停兩天又可以服3天，不要想太多事情，不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

恩.氨基比林咖啡因片（頭疼片）不宜久吃。雙氯滅痛.阿司匹林腸溶片如果年紀比較小經常看電腦或因工作職業關系導致腦供血不足的情況下經常性的頭暈頭疼可以吃天麻丸緩解作用不宜吃西藥頭痛頭暈的話建議查明病因后然后再對癥治療，一般引起頭痛頭暈的原因比較多，可能是血壓升高，頸椎，腦部問題，心臟問題等等原因，所以建議去醫院查明病因后對癥入藥。

頭痛原因很多,如偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛,枕大神經痛,高血壓,腦血管病,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發..所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因

可以引起頭暈頭疼的病很多，血壓異常、五官疾病、腦內疾病都可以，神經衰弱同樣可以引起。看你的詳細病史癥狀才能做個大概判定。常見原因是鼻竇炎或視力和矯正視力的問題。還是應該到醫院檢查的好。