許多致敏物質是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲等防不勝防。所以，過敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚，主要應從日常精心呵護肌膚做起，設法下降皮膚的致敏性，隨著日月的推移，人近中年后發病率會逐漸下降。

臉部敷面膜時間過長導致過敏，可能是由于面膜成分刺激、皮膚長時間不透氣、皮膚屏障受損、接觸性皮炎、自身免疫反應等原因引起。應立即停止使用該面膜，采取一些措施緩解癥狀。 1. 停止使用：立即取下面膜，不再使用可能導致過敏的護膚品和化妝品。 2. 清潔皮膚：用溫水輕輕清潔面部，去除殘留的面膜成分。 3. 冷敷緩解：用冷毛巾或冰袋冷敷面部，減輕紅腫和瘙癢。 4. 藥物治療：可外用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等，口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物。但需注意，使用藥物應遵醫囑。 5. 注意保濕：選擇溫和的保濕護膚品，幫助恢復皮膚屏障功能。 6. 避免刺激：避免日曬、風吹、熱水燙洗等刺激，不要搔抓皮膚。 7. 飲食調整：避免食用辛辣、海鮮等刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。 臉部過敏需要及時處理，如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。同時，日常護膚要注意選擇適合自己膚質的產品，避免類似情況再次發生。

這種情況考慮與過敏有關應該積極抗過敏治療.祛除誘因防止再次接觸.