運動后體溫升高出現上半身瘙癢、起包，冬天更明顯，出汗后緩解，可能是膽堿能性蕁麻疹所致。其發病與自身免疫、神經調節、溫度變化等有關。治療方法包括避免誘因、藥物治療、調整生活方式等。 1.自身免疫：部分人自身免疫系統異常，易對體溫變化產生過度反應，導致癥狀出現。 2.神經調節：運動時神經興奮，可能影響皮膚的神經遞質釋放，引發過敏反應。 3.溫度變化：冬季氣溫低，運動時體溫快速上升，溫差大，刺激皮膚出現癥狀。 4.避免誘因：盡量避免劇烈運動、情緒激動、飲酒、進食辛辣食物等。 5.藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等緩解癥狀。 6.調整生活方式：保持規律作息，減輕精神壓力，穿著寬松舒適的衣物。 膽堿能性蕁麻疹雖不危及生命，但會影響生活質量。患者應積極治療，注意避免誘因。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

牛皮癬是一種具有頑固性和復發性特點的疾病，患上這種病要正確的治療不能盲目，要認準牛皮癬發病的真實病因，按照病因進行治療，這樣才能更好的治療牛皮癬的癥狀。

治療牛皮癬的方法有很多，藥品也有很多，但是具體哪一種方法哪種藥物對你有效還得你自已去試，但是一定要去正規的大醫院的皮膚科，現在醫療市場太亂，有很多偏方或特效方或是自制的中藥方里面加有激素和免疫抑制藥，對人體有傷害，還容易吃出大問題來。要特別小心。