總是脫發(fā)可能由多種因素引起，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感性增加，導致雄激素性脫發(fā)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退或亢進、多囊卵巢綜合征等，會影響激素平衡，引起脫發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，頭發(fā)的生長得不到足夠的營養(yǎng)支持。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁狀態(tài)，可能導致毛囊血液供應不足，引發(fā)脫發(fā)。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，會破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)正常生長。 6.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能產(chǎn)生脫發(fā)的副作用。 總之，脫發(fā)的原因較為復雜。如果出現(xiàn)嚴重的脫發(fā)情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，也有助于改善脫發(fā)狀況。

你好，不良習慣：由于競爭激烈，使中國多少代形成的日出而作、日落而息的習慣徹底被打破，被迫的加班，過多的應酬，大量吸煙飲酒，頻繁的夜生活，使身體各類機能遭到破壞，據(jù)研究夜間12點至2點是長頭發(fā)的時間，生物鐘的破壞，生活節(jié)奏被打亂，缺覺失眠，使頭發(fā)得不到正常的養(yǎng)分和休息，積勞成疾，造成脫發(fā)。

您好，脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。

你好，脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，毛發(fā)的榮衰和腎有者緊密的聯(lián)系。腎氣足，頭發(fā)濃密、烏黑，有光澤；腎氣不足，頭發(fā)稀落、易脫落、發(fā)質(zhì)枯干甚至變白。毛發(fā)的生長脫落，反映腎之盛衰。

您好：經(jīng)常脫發(fā)其實是一種病理現(xiàn)象，例如男性體內(nèi)的腎上腺素缺失，女性體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)都會導致脫發(fā)。延伸開來，就是導致這種情況的疾病了。所以說，脫發(fā)，要引起重視。頭發(fā)脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見癥狀。在很多瓜果蔬菜中含有較多的維生素A，而動物肝臟、魚類、以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。提示：患者在合理飲食的同時，還要調(diào)暢情緒，保持心情愉悅。情緒抑郁可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，使頭發(fā)容易脫落，要注意調(diào)整好心情，消除緊張、抑郁、憂愁等情緒。