盡量尋找發病原因并去除之，注意調整飲食，忌食辛辣激發，避免進食易致敏的物品，如酒類, 海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好；盡量減小外界不良激發、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。

濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病，病因復雜。治療濕疹需要綜合考慮多種因素，如避免誘因、皮膚護理、藥物治療、調整飲食、改善生活習慣等。 1.避免誘因：盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等。減少刺激性物質的接觸，如化學洗滌劑。 2.皮膚護理：保持皮膚清潔濕潤，避免過度搔抓。使用溫和的護膚品。 3.藥物治療：外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等；若有感染，可外用抗生素如莫匹羅星軟膏。口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪能減輕瘙癢癥狀。 4.調整飲食：避免食用辛辣、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜水果。 5.改善生活習慣：規律作息，避免精神緊張和過度勞累，適當運動增強免疫力。 濕疹的治療需要耐心和堅持，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意觀察病情變化，如有加重應及時復診。

你好,急性濕疹多濕熱并盛，治宜清熱祛濕，方用龍膽瀉肝湯加減；亞急性濕疹多脾虛濕盛，有什么問題可以繼續咨詢祝你早日康復.