濕疹復發且瘙癢嚴重，身上多發，應注意飲食調整，避免誘因，合理用藥。包括避免過敏食物、注意環境因素、選擇合適衣物、保持良好心態、規范用藥治療等。 1. 飲食：避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒；避免海鮮類，如蝦、蟹；減少牛羊肉攝入；避免飲酒和咖啡。 2. 環境：避免處于過于干燥或潮濕的環境，注意室內通風，遠離花粉、塵螨多的地方。 3. 衣物：選擇棉質、寬松的衣物，避免化纖、毛織衣物直接接觸皮膚。 4. 心態：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張，因為不良情緒可能加重濕疹。 5. 用藥：可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢；糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏也有效；口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片能減輕癥狀。但用藥需遵醫囑。 總之，濕疹患者要從多方面注意，積極預防和治療，才能有效控制病情。如果濕疹癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。

建議可以服用撲爾敏片和維生素C片，另外配合外擦濕毒清軟膏。多喝開水，飲食以清淡為主，不要吃辛辣食物和海鮮。注意患部衛生，不要用手去抓患部，以免引起感染。

濕疹是一種過敏性皮膚病。主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。 建議外用利康液和氫化可的松軟膏交替使用、避免不良激發、禁止食用辛辣食品。如果癢癢厲害可以口服苯海拉明片和維生素c片