您好，精子質量差原因很多的，比如本身器質性病變，睪丸炎，輸精管不暢，前列腺炎等，還有經常接觸高溫，比如電焊，高溫作業等，盡量避免接觸的哦。中醫常見病因為腎虛，可以辯證中藥調理的哦，比如生精膠囊等，遵醫囑用藥即可。平時多吃蔬菜水果不暢維生素，比如韭菜，枸杞等，多攝入含鋅，蛋白的物質，均衡營養，加強鍛煉，增強抵抗力哦。祝您健康。

你好，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，可以快速康復。

患上精子質量低的話還是可以治療得好的，精子質量低日常可以吃瘦肉跟動物肝臟等蔬菜會對你的病情有幫助的，可是大家都會知道關吃這些動而已想治療好病癥是不可能的事情。推薦你配合服用育之緣口嚼片補充蛋白鋅硒，2-3月精子數量就會有明顯提高。同時也要注意生活習慣，戒煙酒，多運動、無久坐

醫生建議：患上精子質量低的話還是可以治療得好的，精子質量低日常可以吃瘦肉跟動物肝臟等蔬菜會對你的病情有幫助的，可以堅持吃三個月應該可以調理改善這個癥狀！