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即問即答

更年期時怎么樣預防得更年期綜合征？

2016-08-05 04:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

更年期怎么治？這一陣子這心煩意亂的，總是一點火就著，而且這渾身上下沒有一個地方是舒服的。

回答1
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張光輝副主任醫師

大同煤礦集團有限責任公司二醫院

其他

外科

您好：更年期女性心身保健是全社會的任務，對更年期女性進行心理干預，幫助其有意識地控制自我情緒，同時加強社會的支持，創造良好的生活環境，減輕對更年期女性的不良刺激，將有效減少更年期綜合征的發生。建議您從預防著手，進行更年期生理的宣傳教育，使患者保持樂觀情緒，減少不必要的顧慮。一般治療：輕癥者一般不必服藥治療，必要時可尊醫囑。
2018-07-18 11:09

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回答2
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劉保福主治醫師

威縣常屯衛生院

一級甲等

婦產科

你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調節可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質疏松的進程。如果嚴重者，激素替代治療是有效改善癥狀、提高生活質量的方法，但應在醫生的指導和嚴密監控下使用。
2016-08-05 04:57

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回答3
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

醫生建議：多吃一些含蛋白質和糖類豐富的食物。創造豐富多彩的生活，把生活安排得有節奏，適當增加業余愛好，增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康。
2016-08-05 05:04

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回答4
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，創造豐富多彩的生活，把生活安排得有節奏，適當增加業余愛好，增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預防本癥大有裨益。
2016-08-05 05:12

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就醫問藥

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什么是更年期綜合征? 　　女性更年期綜合征發生在45～55歲之間，是指從絕經前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經功能失調的癥候，表現為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質疏松的發病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。查看全文»

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