痘痘炎癥消退后留下的紅印，可通過多種方法改善，如正確護膚、合理飲食、規律作息、適當用藥、物理治療等。 1. 正確護膚：選擇溫和的潔面產品，保持皮膚清潔，避免過度清潔損傷皮膚屏障。使用具有修復作用的護膚品，如含有神經酰胺、透明質酸等成分的產品。 2. 合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，有利于皮膚的自我修復，避免熬夜。 4. 適當用藥：可在醫生指導下外用積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于減輕紅印。 5. 物理治療：如光子嫩膚，能促進膠原蛋白增生，改善紅印。 痘痘留下的紅印消退需要一定時間，具體因人而異。要保持耐心，堅持采取上述措施，同時注意觀察皮膚變化，如有異常應及時就醫。

痘痘就是我們所說的痤瘡，是皮脂腺的慢性炎癥，一般藥物治療暫時有效，停止治療后又會復發，建議用食療的方法治療，效果會更好。部分患者對外用藥產生過敏，你用藥后癢癢，痘痘增多都是過敏的癥狀，建議暫停使用。

日常生活中注意調節飲食,保持大便通暢;禁忌辛辣,酒,油膩等食物,經常用10%溫醋水清洗面部,避免搔抓和擠壓患部,以免引起感染而加重病情.