乙肝大三陽患者的飲食對病情控制很重要。患者應定期復查肝功能，若出現異常需及時就醫。日常飲食需多留意。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.營養均衡：保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等攝入均衡。
2.清淡飲食：減少油脂、鹽分的攝入，避免油炸、腌制食物。
3.避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，損傷肝細胞。
4.控制糖分：防止血糖升高，減輕肝臟代謝壓力。
5.多吃蔬果：富含維生素和膳食纖維，如胡蘿卜、蘋果等。
6.規律進食：定時定量，避免暴飲暴食。
7.慎用補品：避免不當進補加重肝臟負擔。
合理的飲食有助于控制乙肝大三陽病情，但這只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫囑進行其他方面的管理。

醫生建議：你好，你體檢發現乙肝大三陽，但肝功正常，說明你是乙肝病毒攜帶者，乙肝病毒與你身體處于“和平共處”狀態，乙肝病毒復制對你身體的損害能被肝臟代償，我國有10%的人和你一樣，不需要特殊治療，只要正常保養即可。乙肝主要通過血液傳播，母嬰垂直傳播、性接觸傳播等，但不排除通過乳汁，唾液等途徑傳播，但一般一起工作、吃飯、接吻、生活接觸不會感染乙肝。你是否你母親傳染給你，要看你母親是否乙肝？你祖父癌癥飛是否是乙肝引起？指導意見：建議你注意休息，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物，戒煙酒，定期復查肝功能，B超肝膽胰脾，AFP，有情況隨時就診。

你好，你體檢發現乙肝大三陽，但肝功正常，說明你是乙肝病毒攜帶者，乙肝病毒與你身體處于“和平共處”狀態，乙肝病毒復制對你身體的損害能被肝臟代償，我國有10%的人和你一樣，不需要特殊治療，只要正常保養即可。乙肝主要通過血液傳播，母嬰垂直傳播、性接觸傳播等，但不排除通過乳汁，唾液等途徑傳播，但一般一起工作、吃飯、接吻、生活接觸不會感染乙肝。你是否你母親傳染給你，要看你母親是否乙肝？你祖父癌癥飛是否是乙肝引起？建議你注意休息，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物，戒煙酒，定期復查肝功能，B超肝膽胰脾，AFP，有情況隨時就診。

一般情況下，飲食跟平常一樣，不要特別營養，也不必特別忌嘴。新鮮的水果、蔬菜、魚（青占魚除外）、蛋、肉、牛奶都可以吃，但切忌太多。應吃清淡飲食，以蔬菜為主，少量魚、肉。忌嘴的食品也是有的，如酒、煙、油膩食品、辛辣和我們講的’發"食（如羊肉、狗肉、麻雀肉）。牛肉、雞肉少量可以，但切忌太多。這些食品性熱助火，可致肝炎復發，不潔的食品，如咸蟹、毛蚶等生吃的貝類海鮮也不要吃。