脂肪肝患者適合飲用一些茶來輔助調理，如綠茶、普洱茶、烏龍茶、菊花茶、絞股藍茶等。 1.綠茶：富含茶多酚等成分，具有抗氧化、降脂的作用，有助于減輕肝臟脂肪堆積。 2.普洱茶：能調節血脂和血糖，促進脂肪代謝，對脂肪肝有一定的益處。 3.烏龍茶：能分解脂肪，降低膽固醇，幫助改善脂肪肝患者的代謝功能。 4.菊花茶：清肝明目，清熱解毒，可減輕肝臟負擔。 5.絞股藍茶：有調節血脂、保護肝臟的效果。 總之，雖然這些茶對脂肪肝有一定的輔助作用，但不能替代正規治療。患者還需注意飲食均衡，適量運動，定期復查。如果病情較重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

1、以清淡平和、營養豐富均衡為宜，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應比例。適當吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝臟和胃腸負擔。2、多喝溫水，增強血液循環，促進新陳代謝，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。3、少吃不潔、半生水產品。進食不干凈的海鮮，容易感染急性甲型或戊型肝炎。4、脂肪肝多吃新鮮時令蔬菜瓜果，還可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鮮芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果應注意血糖水平。5、此外，得了脂肪肝并不意味著不可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以適當選用魚肉、兔肉及煮過的瘦豬肉、牛肉、雞肉等。在烹飪方法上，最好采用蒸、煮、燴、燉、熬、燜等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次進餐肉制品在75克—100克為宜，在喝肉湯時要把上面厚厚的一層油撇掉。

茶是一種有益健康的飲品，什么時間什么情況喝茶好是一門很深的學問，對于患有肝病的人尤其要注意。脂肪肝喝什么茶好？專家對此指出：一般來說，紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶、黑茶和黃茶等常見的茶葉均有降脂的效果，其中以綠茶更佳，因為綠茶的茶多酚含量最高。之所以喝茶對脂肪肝有益，是因為茶中富含的食物纖維、茶多酚及維生素B1，可促進機體的新陳代謝，減少脂肪在肝內的蓄積；含有的VB1可將脂肪充分燃燒并轉化為機體所需的熱能，起到降脂減肥的目的。例如：含茶多酚豐富的綠茶，不僅可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質含量，而且其氧化產物茶色素有一定的調血脂、降膽固醇與甘油三脂的作用；含有促進消化酶的生成和分解脂肪的成分的烏龍茶；減腹部脂肪明顯且降脂的黑茶等都對脂肪肝有一定的防治作用。

醫生建議：紅茶：紅茶中含有鈣、鋅、錳等多種微量元素和多種氨基酸，具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效。2.綠茶：綠茶含有豐富的茶多酚，其氧化產物茶色素有一定的調血脂、降膽固醇與甘油三脂的作用。3.烏龍茶：烏龍茶含有茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素。可以降低血液中的膽固醇含量，促進脂肪的代謝。

病情分析：脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復正常。一般治療　　1、找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。　　2、調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。　　3、適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。　　4、藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發現積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。