面肌跳動可能由多種原因引起，如精神緊張、面肌痙攣、神經炎癥、腦部病變、電解質紊亂等。 1. 精神緊張：長期的精神壓力、焦慮或疲勞可能導致神經功能紊亂，引起面肌跳動。患者應注意休息，通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 面肌痙攣：多由面神經受到刺激或壓迫所致。癥狀輕者可進行熱敷、按摩，嚴重者可能需要藥物治療，如卡馬西平、苯妥英鈉等。 3. 神經炎癥：病毒感染或自身免疫性疾病可引發面神經炎癥，導致面肌跳動。需使用抗病毒藥物如阿昔洛韋，以及營養神經的藥物如甲鈷胺。 4. 腦部病變：顱內腫瘤、腦血管疾病等壓迫面神經也會出現這種情況。需進行腦部影像學檢查，明確病因后針對性治療。 5. 電解質紊亂：低鈣、低鉀等電解質失衡可影響神經肌肉興奮性，導致面肌跳動。應及時補充相應電解質。 面肌跳動的原因較為復雜，患者應及時到正規醫院神經內科就診，進行詳細檢查，明確病因后采取相應治療措施。治療期間要注意休息，避免勞累和情緒激動。

面肌如果長時間跳動的話，可能是面肌痙攣。這種疾病雖不會對生命健康造成影響，但卻會影響患者的正常人際交往和美觀。建議采用手術方式進行徹底治療，目前國內神經外科治療面肌痙攣的方法為顯微血管減壓術。

你這種情況多為面肌痙攣，想要治好面肌痙攣，唯有手術一種途徑，吃藥打針是無法根治面肌痙攣的。