運動后出現血尿，可能是結石、運動性血尿、泌尿系統感染、腎炎、泌尿系統腫瘤等原因引起。是否繼續運動需視具體情況而定。 1. 結石：結石在泌尿系統移動時可能損傷黏膜導致血尿。較小的結石可通過多喝水、多運動促進排出，較大的結石可能需要碎石或手術治療。 2. 運動性血尿：劇烈運動時腎臟血流減少，腎小球濾過膜通透性增加，紅細胞漏出。一般休息后可緩解，若持續不愈需進一步檢查。 3. 泌尿系統感染：細菌感染可引起炎癥，導致黏膜充血、水腫、出血。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 4. 腎炎：腎小球受損，紅細胞進入尿液。治療包括控制血壓、減少尿蛋白、使用免疫抑制劑等。 5. 泌尿系統腫瘤：腫瘤組織血管豐富，易破裂出血。明確診斷后多需手術、放療、化療等綜合治療。 總之，出現運動后血尿應引起重視，及時就醫，明確病因，并在醫生指導下決定是否繼續運動及后續治療方案。

血尿的病因 　　血尿常常是由泌尿器官的疾病引起的。人的尿液是在腎臟里生成的，經過腎盂、輸尿管、膀胱、尿道排出體外，凡是這些器官有了病，發生流血，都可以引起血尿。 　　常見引起血尿的疾病有各種腎炎、泌尿系統感染、流血性膀胱炎、泌尿系結石、腎結核、腎腫瘤、腎及尿道損傷等等。血尿是以上這些疾病的主要癥狀之一。 救護措施 　　(1) 臥床休息，盡量減小劇烈的活動。必要時可服用苯巴比妥、安定等鎮靜安眠藥。 　　(2) 大量飲水，減小尿中鹽類結晶，加快藥物和結石棑紲。腎炎已發生浮腫者應少飲水。 　　(3) 應用止血藥物，如安絡血、止血敏、維生素K，還可合用維生素C。 　　(4) 慎用導致血尿的藥物，尤其是已經有腎臟病的人。 　　(5) 血尿是由泌尿系感染引起，可口服和注射抗生素和尿路清潔劑，如氟哌酸、呋喃嘧啶、氨芐青霉素、青霉素、滅滴靈等藥。 　　(6) 泌尿系結石常有劇烈腹痛，可口服顛茄片、阿托品以解痙止痛。 　　(7) 血尿病因復雜，有的病情很嚴重，應盡早去醫院檢查確診，進行徹底治療。腎結核和腎腫瘤在明確診斷后可做一側腎臟切除手術，以達到根治的目的。

血尿的原因 小便中的血液量超過正常量叫血尿。如果在1000毫升尿有1毫升煙，禸眼看起來小便呈血樣或洗肉水樣，這就稱為禸眼血尿。在尿液常規檢查時，如在顯微鏡下一個高倍視野中紅細胞超過5個，或12小時尿愛迪計數紅細胞超過100萬，而禸眼不能覺察者稱為顯微鏡下血尿。 發現紅色尿后，家長不要驚慌失措，首先要分清是真性血尿還是假性血尿。有些藥物可以引起紅色尿、如氨基比林、苯妥黃鈉、利福平、酚紅等；需與真性血尿區別。 引起血尿的原因有許多，大致包括以下情況； 1、泌尿系統疾病 如各種腎炎（急性腎小球腎炎、病毒性腎炎、遺傳腎炎、紫癜性腎炎），結石（腎、膀胱、尿道），心及腎結核、各種先天畸形、外傷、腫瘤等。 2、全身性病癥 如流血性疾病、白血病心力衰竭、敗血癥、維生素C及K 缺乏、高鈣尿癥、重生兒出癥等。 3、物理化學因素 如食物過敏、放射線照射、藥物、毒物、運動后等。 為了明確病因，確定血尿發生的部位十分重要，尿三杯試驗可以了解血尿的來源，方法十分簡單。 取3只杯子，在一次小便中，第一杯取前段尿，第二杯取中段 尿，第三杯取后段尿。如第一杯為血尿表示血來自尿道；第三杯血尿為終未血尿，病變多在膀胱或后尿道；第一杯、第二杯、第三杯均呈血色即全程血尿，提示病變在腎臟或在膀胱以上的泌尿道。