頸,腰椎病的傳統治療方法　　1,口服藥物治療：內服藥物通過腸胃吸收,消化,分解,最后通過血液循環,才可將藥物輸入送給局部,整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位,然藥效已所剩無幾,因此效果極為緩慢且低效,且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀,功能康復是無法逆轉的,骨質修復更是無從談起.而且口服藥對肝,腎,胃腸損傷極大.　　2,牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定于生理曲線狀態,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變,但其療效有限,僅適于輕癥患者；且在急性期禁止做牽引,防止局部炎癥,水腫加重；牽引期活動受限.　　3,理療法：理療法是物理療法的簡稱.就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲,光,電,熱,磁等作用于人體,以達到治療和預防疾病的目的.但其作用也較微弱,不能從根本上治療.且經常理療易對皮膚產生燙傷,甚至導致癌變.　　4,推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分.治療時不用吃藥和打針,僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位,沿經絡循行的路線,氣血運行的方向,施以不同的手法,達到治療目的.但在急性期或急性發作期禁止推拿,否則會使神經根部炎癥,水腫加重,疼痛加劇.頸椎病伴有骨折,骨關節結構紊亂,骨關節炎,嚴重的老年性骨質疏松癥等,推拿可使骨質破壞,感染擴散,應禁此療法.　　5,針灸法：根據中醫基礎理論,頸椎病的發生多由于風寒侵襲,氣血不和,經絡不通所致,因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的.針灸對患者來說有一定痛苦,甚至有的患者有暈針,懼怕扎針的情況；且針灸會導致一些并發癥.　　6,椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經阻滯術：是有效的治療方法,反復單次阻滯或置管連續注藥,都能收到很好的效果.單次阻滯每周兩次,5次為一療程.硬膜外腔置管者可每日注藥一次,每5次為一療程.星狀神經節阻滯術,對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔,頸部痛點阻滯).神經阻滯療法常于第一次阻滯治療后即可收到立竿見影的效果,但多不能維持長久的療效,故須反復施術以鞏固效果,至少須連續治療2~4個療程.　　7,手術法：手術法的原理主要是減輕壓迫,消除刺激,增進穩定,防止進行性損害.但手術并發癥與禁忌癥較多,危險高,痛苦大,全身或局部的情況不適宜手術的患者,如年齡偏大,身體欠佳者,合并心腦血管病變或糖尿病,或者有麻醉禁忌癥的患者不宜手術治療.　　8.用貼劑!一般市場上比較好的貼劑有很多,比如：振山牌頸敷安（精制純中藥貼）,通錐速效帖治療頸椎病就很不錯!要選的話最好就是純中藥的!　　現代以針灸治療頸椎病,50,60年代文章頗少.至70年代末,隨著老年醫學的發展,本病才開始受到國內外針灸界的重視.在不到20年的時間內,在我國的中醫和其他醫學刊物上已報道用針灸治療數千病例.多種穴位刺激法,如電針,溫針,隔藥餅灸,竹罐法,穴位激光照射,穴位注射,磁針,鈹針等等都應用于本病的治療.國外,如羅馬尼亞,日本,美國,荷蘭,愛爾蘭等國也開展此項工作.國外針灸工作者多用毫針或電針治療,日本學者還采用過隔姜灸.取穴以頸肩部穴為主,但也用遠道穴和阿是穴.　　據國內外資料統計,針灸對本病有效率在90％左右.為了驗證療效,有人以肌電圖觀察溫針對頸椎病的作用,發現隨著陽性體征的消失,肌電圖靜息時的纖顫波,正相波消失,受損神經支配的肌肉肌力恢復正常,運動電位電壓亦趨向正常,證明效果是確切的.

1加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力2避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。3注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。4及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。5勞動或走路時要防止閃、挫傷。6.長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。7.注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。8中醫認為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補腎髓之功，合理地少量服用可起到強壯筋骨，推遲腎與關節退變的作用。啞鈴體操你試一下1.屈肘擴胸：兩腿分立肩寬，兩手啞鈴自然下垂，兩臂平肩屈肘，同時向后擴胸。反復12～16次。2.斜方出擊：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴屈肘置于胸兩側，上體稍向左移，右手向左前斜方出擊，左右交替，各反復6～8次。3.側方出擊：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴屈進置于胸兩側，左手持啞鈴向右側方出擊，左右交替，各反復6～8次。4.上方出擊，兩腿分開與肩寬，兩手持啞鈴屈時置于胸兩側，右手持啞鈴向上方出擊，左右交替，各反復6～8次。5.伸臂外展：兩腿分立與肩寬，雙手持啞鈴下垂，右上肢伸直由前向上舉，左右交替重復6～8次。6.聳肩后旋：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，兩臂伸直向下，兩肩用力向上聳起，兩肩向后旋并放下，反復進行12～16次。7.兩肩后張擴胸后伸：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，兩肩伸直外旋，兩肩后張，同時擴胸，反復12～16次。8.直臂前后擺動：兩腿前后分立，兩手持啞鈴下垂，左右上肢伸直同時前后交替擺動，重復6～8次，兩腿互換站定位置，同時擺動6～8次。9.頭側屈轉：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，頭頸部向左屈曲，達最大范圍，再向右側旋轉到最大范圍，左右交替，反復6～8次。10.頭前屈后仰：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，頭頸部前屈，盡可能達最大范圍;頭頸部向后仰達最大范圍，重復6～8次。11.頭部旋轉：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂。頭頸部沿順時針方向旋轉一周，再向逆時針方向旋轉一周，重復6～8次。

(1)治療頸椎病的頸椎牽引療法最為常用，既可限制頸部活動，又能使頸部肌肉充分松病弛休息，使排列紊亂或脫位的椎體間關節恢復正常?！　?2)理療治療頸椎病可根據具體情況選擇，常見的有以下幾種，即離子導人法、超短波法、石蠟療法，其它如炒粗鹽及熱水袋熱敷、電褥子等?！　?3)圍領治療頸椎病即頸托或叫頸圍，一般外出或工作時用。其作用不是固定頸部，而是限制頸部的活動，特別對頸椎不穩者效果更好。　　(4)推拿按摩治療頸椎病包括旋轉推拿。在早期，除了脊髓型頸椎病外均有幫助，可隔1～2天治療一次，以3～5次為準。注意過多過重的推拿可帶來損害，應慎重?！　?5)治療頸椎病的針灸療法依據經絡選擇穴位，留針治療效果較好?？蓳∏榉织煶讨委?。　　(6)治療頸椎病的封閉療法分疼痛點封閉法及選穴位封閉，又叫水針療法。可用丹參或當歸注射液、枸杞注射液或5%葡萄糖液。常用穴位有頸夾脊穴、風池穴、頸肩阿是穴(即壓痛點)、曲池、合谷等。每次選。2～3個穴，隔日一次，14次為一療程?！　?7)治療頸椎病中藥療法可依據中醫師處方用藥，也有中成藥如頸復康、頸痛靈、活絡丹等?！　?8)治療頸椎病的西藥療法主要是消炎止痛藥，如消炎痛、萊普生、阿斯匹林、芬必得等，但從藥時間不可超過兩周，若不見效即要更換治療藥物。另外可加用維生素B1、B2或三磷酸腺苷等效果更好。更多詳情請點擊左側進行咨詢。

頸椎病的主要原因是脊柱的彎曲過大，因為脊柱是由多個椎骨連接而成的，兩個椎骨的接觸面近乎為平面。姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷；而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨于集中，甚至集中到一個點，壓力迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易形成損傷，這種損傷的積累最終將導致頸椎病的發生。人的力學狀態是一個整體，頸椎曲度和腰椎曲度是完全關聯的，矯正腰椎也自然會矯正頸椎，頸椎康復和腰椎康復的方法也是完全相同的。你可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態，同樣可以強制重心后移，時間越長越好，如果感覺癥狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。以往負跟鞋只是用于矯正骨盆左右方向的傾斜,現在是將其用于矯正骨盆的前傾,道理很簡單。另外，可以做一下拉伸練習、可以有效緩解頸肩背部肌肉的僵硬，有助于更好地矯正和癥狀的減輕。

醫生建議：您好！建議您用些治療儀，東方人-頸椎治療儀(DFR/JZCD-6型)本產品適用于對頸型頸椎病、神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感型頸椎病等癥的輔助治療。更多作用本產品適用于對頸型頸椎病、神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感型頸椎病等癥的輔助治療。希望對您有所幫助。