得了白癜風患者需要注意飲食忌口，避免吃一些激發性較大的食物，傷害皮膚，日常食物中的辣椒，魚蝦，大蒜，羊肉，牛肉等屬于發物，患者需要避免，得了白癜風可以多吃些動物肝臟，新鮮蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，合理飲食，保障營養均衡，輔助白癜風治療。

白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，其發病與多種因素有關。飲食方面對病情也有一定影響。患者應注意避免食用刺激性食物，多攝入富含微量元素和維生素的食物。同時，選擇正規醫院治療很重要。 1.飲食禁忌：避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒等；減少富含維生素 C 的食物攝入，如柑橘、草莓等；避免食用發物，如羊肉、海鮮等。 2.有益食物：多吃富含銅、鋅等微量元素的食物，如堅果、動物肝臟等；適量食用黑色食物，如黑豆、黑芝麻等；增加富含維生素 B 的食物，如全麥面包、瘦肉等。 3.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜；適度運動，增強免疫力；減少皮膚外傷，防止同形反應。 4.治療選擇：及時就醫，可采用藥物治療，如外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏，口服白靈片等；也可進行光療，如 308 準分子激光治療。 5.心理調節：保持良好心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 總之，白癜風患者在飲食和生活習慣上要多加注意，并積極配合醫生治療，以控制病情，促進白斑復色。

在平常生活中應少吃辛辣激發性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃。 建議及時到正規醫院作出檢查，在日常生活中應多食一些富含絡氨酸的物質如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內臟如肝、腎等，牛奶、新鮮蔬果、豆類、包括，黃豆、扁豆、青豆、豆制品等對白癜風患者有幫助的。