男性預(yù)防和治好白癜風(fēng)，需注意生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、避免刺激、規(guī)范治療及定期復(fù)查等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3.避免刺激：減少皮膚外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，避免接觸化學(xué)物質(zhì)。 4.規(guī)范治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，如外用糖皮質(zhì)激素、鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑等藥物，或光療、表皮移植等。常用藥物有糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，男性白癜風(fēng)患者要重視預(yù)防和治療，積極采取上述措施，有助于控制病情，促進(jìn)康復(fù)。

建議盡快去專科醫(yī)院，確診后，醫(yī)生給你制定治療方案。目前治療白癜風(fēng)的方法很多，可以用藥物配合增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，飲食忌辛辣激發(fā)食物

白癜風(fēng)是可以治療的，治療白癜風(fēng)的關(guān)鍵是，激活黑素母細(xì)胞，讓它釋放黑色素，建議治療白癜風(fēng)要去正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院選擇適合自己的治療方案。 白癜風(fēng)的治療很重要，后期的護(hù)理也是很重要的，患者要做好防曬工作，以免白癜風(fēng)反復(fù)或是更嚴(yán)重，另外平時(shí)的飲食也很重要，吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。