得了白癜風，在飲食方面需要注意，比如避免食用富含維生素 C 的食物、辛辣刺激性食物、發物、海鮮類食物、酒類等。 1.富含維生素 C 的食物：維生素 C 會影響黑色素的生成，如柑橘、草莓、獼猴桃等應少吃。 2.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，可能刺激皮膚，加重病情。 3.發物：像羊肉、韭菜等，可能引發皮膚過敏，影響病情。 4.海鮮類食物：蝦、蟹等易導致過敏反應，不利于病情恢復。 5.酒類：飲酒會影響身體的免疫功能和血液循環，對病情不利。 總之，白癜風患者要注意飲食的合理調整，避免食用上述可能影響病情的食物，同時保持營養均衡，有助于控制病情。

得了白癜風后皮膚比常人脆弱，飲食上一定要注意忌口，對病情有影響的食物先不要吃，辣椒，大蒜，魚蝦，牛肉，羊肉等食物，還有西紅柿，櫻桃，獼猴桃等含有大量維生素C的水果，這類水果會阻礙黑色素合成，影響治療，加重病情。多吃些有利于病情的食物，如動物肝臟，新鮮蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，烏雞等黑色食物，推動黑色素合成，輔助治療。

在平常生活中應少吃辛辣激發性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃。