腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術治療則適用于癥狀嚴重且保守治療無效的患者。治療方法的選擇需根據患者的具體病情。 1.臥床休息：患者應盡量臥床休息，尤其是在癥狀發作期，有助于減輕椎間盤的壓力，緩解疼痛。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，能減輕神經根水腫。但藥物使用應遵醫囑。 4.運動療法：在癥狀緩解后，可進行適當的腰部鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.手術治療：如果保守治療 3 個月以上無效，或癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，注意日常生活中的腰部保護，避免久坐、彎腰搬重物等不良姿勢。