堅持治療，屬于月經不正常，建議要保持精神愉快，避免精神刺激，要對自己有信心注意衛生，預防感染。忌食紅糖。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等。平時增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷

月經不調且有卵巢囊腫可能由多種因素引起，如內分泌失調、生活習慣不良、炎癥感染、囊腫性質變化、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響卵巢功能和月經周期。 2.生活習慣不良：長期熬夜、精神壓力大、過度勞累、飲食不規律等，可能導致身體機能紊亂，引發月經不調和卵巢囊腫。 3.炎癥感染：盆腔炎癥波及卵巢，可能引起卵巢組織炎癥反應，形成囊腫，并影響月經。 4.囊腫性質變化：卵巢囊腫可能是生理性的，如濾泡囊腫、黃體囊腫，一般可自行消失；也可能是病理性的，如巧克力囊腫、畸胎瘤等，可能影響月經。 5.遺傳因素：部分患者存在家族遺傳傾向，增加患病風險。 出現月經不調且有卵巢囊腫時，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如超聲、性激素六項等，以明確病因，采取針對性治療。治療方法包括藥物治療、手術治療等，具體需根據個人情況而定。同時，要保持良好的生活習慣，有助于病情恢復。

月經不調其實是內分泌失調造成，這種情況一般去做激素檢查，是雌激素低，雄激素高，而且月經還會有不調的狀況。首先你飲食不能再吃油膩和辛辣還有發物，這樣會更嚴重。第二不能吃太寒涼的。建議你可以早上吃烏雞白鳳丸大黃蟄蟲丸，晚上吃加味逍遙丸大黃蟄蟲丸。

醫生建議：你的情況是月經不調合并卵巢囊腫，是婦科的常見疾病，發病的原因多是婦科的炎癥和內分泌的紊亂，建議你及早進行手術治療。