海帶中的鋅元素對皮膚代謝有何作用
海帶中含有較高的的鋅元素。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減 輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出
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回答1
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林永祥 主任醫師
成都博潤白癜風醫院
白斑
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海帶中富含的鋅元素對皮膚代謝具有重要作用，包括增強免疫、參與正常代謝、促進上皮細胞分化、減輕毛囊皮脂腺導管口角化以及利于皮脂腺分泌物排出等。 1. 增強免疫：鋅能激活免疫細胞，提高身體抵御病原體的能力，減少皮膚感染的風險。 2. 參與代謝：參與多種酶的合成和活性調節，保障皮膚細胞的能量供應和物質代謝。 3. 促進分化：促使上皮細胞正常分化，維持皮膚細胞的結構和功能完整性。 4. 減輕角化：緩解毛囊皮脂腺導管口的過度角化，減少粉刺和痘痘的形成。 5. 利于分泌：有助于皮脂腺分泌物順利排出，保持皮膚的滋潤和清潔。 總之，鋅元素在維護皮膚健康方面發揮著不可或缺的作用。日常可適當攝入含鋅豐富的食物，如海帶等，但要注意飲食均衡。
2016-08-09 18:59
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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此外，海帶本身按中醫講是偏寒的，所以脾胃虛寒的人，在吃海帶的時候不要一次吃太多，或者搭配的時候不要跟一些寒性的物質搭配
2016-08-09 18:59
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收
2024-10-14 19:35
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