脫發是常見問題，可能由多種原因引起，如遺傳、壓力、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病等。護理方法包括改善生活習慣、正確洗護、避免過度造型、調節情緒、均衡飲食等。是否去醫院檢查取決于脫發的嚴重程度和持續時間。 1. 遺傳：如果家族中有脫發史，可能更容易出現脫發。此類情況較難預防，但可通過早期干預延緩進程。 2. 壓力：長期精神壓力過大可能導致脫發。應學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解。 3. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等會影響頭發健康。要保證飲食均衡，多攝入富含營養的食物。 4. 內分泌失調：如甲狀腺功能異常等，需治療原發疾病來改善脫發。 5. 頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、真菌感染等，需要針對病因進行治療，可能會用到酮康唑洗劑等藥物。 6. 錯誤的洗護和造型：頻繁燙染、使用刺激性洗發水、過度牽拉頭發等，要改正這些不良習慣。 總之，脫發原因多樣。如果脫發嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，明確原因后進行針對性治療。平時注意頭發護理，保持良好的生活方式。

脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發

針灸療法 選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發穴（風池與風府連線的中點）等為主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其余諸穴用補法，中等激發，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次為1療程。