建議您在正規醫院檢查確診之后再針對性治療。平時禁食辛辣激發性食物及飲酒。避免過度勞累，避免過度精神緊張，保持心情舒暢。避免用過熱的水激發皮膚。避免用堿性物質激發皮膚。多吃富含維生素新鮮的蔬菜和水果。

銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜。治療效果不佳可能與多種因素有關，如病情嚴重程度、治療方案、個體差異、生活習慣、是否存在共病等。 1. 病情嚴重程度：若銀屑病處于進展期或皮損面積較大、較深，治療起效可能較慢。 2. 治療方案：所用藥物可能對當前病情不敏感，或未綜合使用外用藥物、光療等方法。 3. 個體差異：每個人對藥物的反應不同，身體代謝和吸收能力有差異。 4. 生活習慣：未注意飲食清淡，作息不規律，精神壓力大，或吸煙飲酒，都可能影響治療效果。 5. 共病因素：患者若同時患有糖尿病、高血壓等疾病，也可能影響銀屑病的治療。 銀屑病的治療需要耐心，患者應遵醫囑按時用藥，注意生活調理。如治療一段時間仍無明顯改善，建議復診，醫生會根據具體情況調整治療方案。

調整好日常生活習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝牛奶豆漿等，適當忌口，避免吃辛辣激發性食物，牛羊肉海鮮等發物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝牛奶豆漿等，多進行戶外運動，努力提高機體免疫力來避免牛皮癬復發。