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            癲癇患者能否運動及運動時的注意事項有哪些?

            癲癇

            癲癇的病人能做運動嗎?我以前的性格很活潑,可是自從換了癲癇以后、整個人變得很抑郁,聽人說通過運動可以把人變得比較開朗,我想出去運動一下。但是又不知道癲癇患者有什么禁忌需要注意的。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙憲光 副主任醫師

              九江泌尿科醫院

              小兒癲癇

              癲癇患者可以進行適當運動,但需注意多方面因素,如運動類型、運動強度、運動時間、運動環境、自身病情等。 1.運動類型:選擇低強度、節奏平穩的運動,如散步、瑜伽、慢跑等,避免劇烈對抗性運動,如籃球、足球。 2.運動強度:以自身不感到疲勞為宜,避免過度勞累誘發癲癇。 3.運動時間:每次運動時間不宜過長,30 分鐘左右較為合適。 4.運動環境:應選擇安全、開闊、無潛在危險的場所,避免在交通繁忙的道路旁運動。 5.自身病情:病情穩定期可適當增加運動,發作頻繁時應減少或暫停運動。 6.結伴運動:最好有家人或朋友陪同,以便在突發狀況時能及時獲得幫助。 7.攜帶信息:隨身攜帶注明病情和緊急聯系人的卡片。 總之,癲癇患者在合理評估自身狀況的前提下,適當運動有助于身心健康,但務必謹慎,遵循上述注意事項。

              2016-08-09 17:28
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              助理醫生

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,癲癇病人可以參加適量運動如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動若病情穩定還可以打籃球、踢足球等適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性但不要過于激烈不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動也盡量不騎自行車防止發作時摔傷或出現交通事故。

              2016-08-09 17:28
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              實習醫生

              九江泌尿科醫院

              全科

              你好,注意發作時不要強行喂水或強行按壓肢體,應激發或點壓人中、合谷、足三里、涌泉等穴位。迅速讓病人仰臥,不要墊枕頭,把纏有紗布的壓舌板(或牙刷把)墊在上下牙齒間,以防病人自己咬傷舌頭。

              2024-10-15 01:56
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