椎間盤突出，一般都是由于，長時間的，腰椎負重壓迫腰間盤，導致的，比如過度彎腰負重，長時間的勞累，椎體之間的腰間盤受上下負重等情況影響，就會向后突出，突破纖維環，甚至后縱韌帶后，就有可能壓迫硬膜囊脊髓等情況，從而產生，麻木疼痛無力，等，脊髓神經受壓表現，

腰椎間盤突出是由于外傷,長期勞累,勞損,用力不協調,姿勢不當,風濕寒邪的侵襲等原因導致的椎間盤組織退變,纖維環破裂,“髓核”從破裂處突出,壓迫相鄰的神經根,脊髓,造成周圍組織水腫,椎管狹窄,脊柱側彎等.患者常常感到腰部疼痛酸困,并多沿坐骨神經往一側或雙側下肢放射,小腿常出現脹痛,麻木,發涼甚至抽筋,坐立行走都難持久.嚴重者可出現間歇性跛行,腰部側彎,足下垂,肌肉萎縮,力量減弱,甚至會陰部麻木,剌痛,排便,排尿無力,性功能障礙等.腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛,建議你采用中醫膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

你好；45歲以上是患者得多發期病發原因往往跟自己長時間久坐,不良得站姿,坐姿是有一定關系的,目前治療此病得方法分手術治療,非手術治療,但是手術治療是不提倡得,因為腰部是神經線密集區,一旦觸碰了神經根后果很嚴重,在治療上看病選對方法是很關鍵得,最理想的方法是中醫外敷藥,中醫是講究穴位得,根據病癥貼敷不同位置上,可通過毛孔內體吸收藥物,達到開竅透骨,通經走路,打開動脈神經得功效,對治療有積極地作用,如有幫助可以隨時咨詢祝早日康復.

不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。嚴重的可能需要手術治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅持30分鐘鍛煉。

醫生建議：可能是腰椎間盤突出導致的神經壓迫而出現腰痛腿痛，可能由于長時間彎腰不當，姿勢不良引起的腰椎病變。追問:腰4/5椎間盤突出嚴重嗎醫生回答:不嚴重追問:平時有什么要注意嗎醫生回答:注意休息不要勞累過度追問:為什么會有時候會痛有時候不會的呢醫生回答:不會的，累的吧‘追問:應該不是吧。沒有做事不會累的

主要還是考慮過度的勞累所致，其次就是不良姿勢導致。