出現記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低等癥狀，不建議自行吃藥。這些癥狀可能由多種原因引起，如生理因素、心理因素、疾病因素、環境因素、生活方式等。 1.生理因素：隨著年齡增長，大腦功能可能會自然衰退。此時，保持良好的生活習慣，如充足睡眠、合理飲食、適度運動等有助于改善。 2.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等情緒問題可能影響大腦功能。可通過心理咨詢、放松訓練等來緩解。 3.疾病因素：某些疾病如神經衰弱、腦動脈硬化、阿爾茨海默病等也會導致這些癥狀。需要就醫明確診斷，針對性治療。例如神經衰弱可能需要服用谷維素、維生素 B1 等；腦動脈硬化可能用到阿司匹林、他汀類藥物；阿爾茨海默病可能使用多奈哌齊、美金剛等。但藥物使用務必遵醫囑。 4.環境因素：長期處于嘈雜、污染的環境中，大腦易疲勞。改善環境對癥狀緩解有幫助。 5.生活方式：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良生活方式也會影響大腦。調整生活方式至關重要。 總之，當出現上述癥狀時，不應盲目自行用藥，應及時就醫，進行全面檢查和評估，明確原因后在醫生指導下進行規范治療。

目前用于治療打鼾的方法不下數百種,.有一外用藥常用的有硫黃軟膏等，一般可以治愈。些簡單的辦法常可減輕病情.例如戒酒,尤其是睡前禁飲酒禁服鎮靜安眠藥